La salade au petit-déjeuner: l’alliée santé pour bien commencer la journée

Illumine votre humeur et lutte contre les effets néfastes de la gueule de bois!

ALIMENTATION - Manger une salade au petit-déjeuner n'est pas chose commune en France, où l'on préfère les croissants, tartines et autres brioches. Mais aujourd'hui, les adeptes sont légion: les salades savoureuses, aux feuilles craquantes et plantes germées, sont idéales pour démarrer la journée avec des légumes plutôt qu'avec du beurre ou de la confiture.

Ce régime n'est pas si rare dans d'autres pays,...
source: Le Huffington Post

2019-01-20 05:57
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