Ma séance de sport à la maison pendant le confinement #15

Séance 15 - En pleine crise du coronavirus et alors que les Français sont contraints au confinement, Midi Libre vous aide à garder la forme. En partenariat avec le préparateur physique Landry Sempéré, retrouvez un jour sur deux une séance de sport à réaliser chez soi. Ce vendredi 9 avril, quinzième séance.

Séance 15 - En pleine crise du coronavirus et alors que les Français sont contraints au confinement, Midi Libre vous aide à garder la forme. En partenariat avec le préparateur physique Landry Sempéré, retrouvez un jour sur deux une séance de sport à réaliser chez soi. Ce vendredi 9 avril, quinzième séance.

Partie 1

Séance à la carte en musique

Partie 2

 

Le mot du coach : "Pour les plus courageux, vous avez le droit de chanter pendant...
source: Midi Libre

2020-04-10 11:03
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