Phébé – Éloge économique des gros dormeurs

Peu dormir et le faire savoir serait la preuve d'une efficacité professionnelle hors du commun. Cette idée est battue en brèche par plusieurs études.

Le sommeil serait un nouveau problème de santé publique. C'est le constat des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) aux États-Unis : une proportion importante de la population ne dormirait pas son dû, soit au moins sept heures par nuit. L'institut de recherche Rand Europe consacre donc pour la deuxième année d'affilée une publication à ce sujet. Ses nombreuses recommandations pourraient à terme nourrir une...
source: Le Point

2020-02-23 19:06
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