Pourquoi vous avez besoin d'essayer "les bains de forêts", le passe-temps anti-stress des Japonais

Un grand bol d'air frais et de relaxation.

VACANCES - En entendant cette expression pour la première fois, on aurait tendance à s'imaginer piquer une petite tête dans une source entourée de grands érables. L'image est séduisante, mais erronée. Le "bain de forêt" consiste tout simplement à se balader dans les bois, une pratique aux bénéfices sanitaires avérés.

Le terme japonais, "shinrin-yoku", se traduit par "s'imprégner de...
source: Le Huffington Post

2017-08-13 09:32
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