"Ma vie sans cigarette" épisode 5 : Didier ne fume plus depuis 5 mois et a repris la course à pied

l'essentiel Didier Le Bihan, 56 ans, a démarré le 9 octobre 2020 le programme STEP (Sevrage Tabagique Education Prévention) proposé par la clinique de rééducation vasculaire et pulmonaire de Saint-Orens-de-Gameville, près de Toulouse. Cet aide-soignant à l’hôpital de Carcassonne, fumeur depuis 40 ans, nous raconte son parcours de sevrage. Voici le cinquième épisode de ce récit.

Didier Le Bihan se l’était promis, en plus de l’arrêt du tabac, il allait se remettre à courir. Depuis un mois, il complète donc ses sorties hebdomadaires de marche avec sa compagne par quelques kilomètres, en solo, le long du Canal du Midi ou sur les bords de l’Aude. «Je n’avais pas remis des baskets pour courir depuis 15 ans. Je ‘‘bouffe’’ encore un peu, mais je suis passé de 500 mètres de...


source: La Depeche Toulouse
2021-03-03 04:15
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