Santé / Bien-être Contre le stress : et si vous essayiez le yoga ?

Le yoga est une discipline visant le bien-être, l’apaisement du corps et de l’esprit par des exercices de respiration et de mouvements couplés à la méditation. De nombreuses chaines Youtube et applications mobiles permettent de suivre des séances adaptées en fonction du moment de la journée, de votre niveau ou encore du temps que vous pouvez y accorder. Mais si vous préférez, de nombreux livres proposent aussi des...
source: Le Dauphine

2021-05-08 08:36
Dernières nouvelles Le Dauphine
aujourd'hui 09:42 Bande-dessinée Chris Ware, roi du "comic strip", obtient le Grand Prix du Festival d’Angoulême
aujourd'hui 09:42 Direct éco / L’actualité économique du jour Dix grands patrons appellent à l'intégration des réfugiés en entreprise
aujourd'hui 09:39 People Britney sous tutelle : ce qu'il faut savoir de l'audience de ce mercredi
aujourd'hui 09:39 En direct Euro 2021 : objectif première place pour les Bleus
aujourd'hui 09:39 Meurthe-et-Moselle Départementales : un candidat se trompe de destinataire et insulte son adversaire par SMS
aujourd'hui 09:39 Football Euro 2021 : Mbappé-Ronaldo, duel de stars en vue
aujourd'hui 09:39 Omnisports OL, FCG, GF38... le programme estival de nos clubs régionaux
aujourd'hui 09:39 En direct Régionales : l'abstention massive "met en péril la démocratie", déplore Gabriel Attal
aujourd'hui 09:38 Convoi exceptionnel / Haute-Savoie La Barque Espérance III est bien arrivée sur les bords du lac d'Annecy
aujourd'hui 09:38 Savoie Montmélian : un distributeur de billets arraché avec un tracteur
aujourd'hui 09:38 Insolite Un collectionneur fou : que va faire Robert de ses 21 tonnes de vinyles ?
aujourd'hui 05:36 Elections Régionales : les tractations politiques pour le second tour sont désormais terminées
aujourd'hui 01:49 Tarn Disparition de Delphine Jubillar : le domicile du couple perquisitionné en présence de Cédric
aujourd'hui 01:49 Euro 2021 La Croatie revient de loin mais se qualifie pour les huitièmes après sa victoire sur l'Ecosse
aujourd'hui 01:48 Faits divers Puy-de-Dôme : un homme retranché chez lui, le GIGN sur place
hier 21:43 Vidéo Au Etats-Unis, des effractions sur des voitures commises par... un ours
hier 21:43 Justice Cyberharcèlement de Mila : jusqu’à 6 mois de prison avec sursis requis, jugement le 7 juillet
hier 21:40 Culture L'actrice métisse Rachel Zegler choisie pour être la nouvelle Blanche-Neige de Disney
hier 18:00 Football Ligue 1 : un accord aurait été trouvé avec Gérard Lopez pour le rachat des Girondins de Bordeaux
hier 18:00 Covid-19 La France cernée par le variant delta (et loin d'être épargnée)
Dernières nouvelles Grenoble
aujourd'hui 12:59
aujourd'hui 09:42 Bande-dessinée Chris Ware, roi du "comic strip", obtient le Grand Prix du Festival d’Angoulême
aujourd'hui 09:42 Direct éco / L’actualité économique du jour Dix grands patrons appellent à l'intégration des réfugiés en entreprise
aujourd'hui 09:39 People Britney sous tutelle : ce qu'il faut savoir de l'audience de ce mercredi
aujourd'hui 09:39 En direct Euro 2021 : objectif première place pour les Bleus
aujourd'hui 09:39 Meurthe-et-Moselle Départementales : un candidat se trompe de destinataire et insulte son adversaire par SMS
aujourd'hui 09:39 Football Euro 2021 : Mbappé-Ronaldo, duel de stars en vue
aujourd'hui 09:39 Omnisports OL, FCG, GF38... le programme estival de nos clubs régionaux
aujourd'hui 09:39 En direct Régionales : l'abstention massive "met en péril la démocratie", déplore Gabriel Attal
aujourd'hui 09:38 Convoi exceptionnel / Haute-Savoie La Barque Espérance III est bien arrivée sur les bords du lac d'Annecy
aujourd'hui 09:38 Savoie Montmélian : un distributeur de billets arraché avec un tracteur
aujourd'hui 09:38 Insolite Un collectionneur fou : que va faire Robert de ses 21 tonnes de vinyles ?
aujourd'hui 08:49
aujourd'hui 05:36 Elections Régionales : les tractations politiques pour le second tour sont désormais terminées
aujourd'hui 05:09 Appel à concurrence Rencontres Ciné Montagne : food-trucks, restauration, buvette-sandwicherie
aujourd'hui 01:49 Tarn Disparition de Delphine Jubillar : le domicile du couple perquisitionné en présence de Cédric
aujourd'hui 01:49 Euro 2021 La Croatie revient de loin mais se qualifie pour les huitièmes après sa victoire sur l'Ecosse
aujourd'hui 01:48 Faits divers Puy-de-Dôme : un homme retranché chez lui, le GIGN sur place
hier 21:43 Vidéo Au Etats-Unis, des effractions sur des voitures commises par... un ours
hier 21:43 Justice Cyberharcèlement de Mila : jusqu’à 6 mois de prison avec sursis requis, jugement le 7 juillet
hier 21:40 Culture L'actrice métisse Rachel Zegler choisie pour être la nouvelle Blanche-Neige de Disney
hier 18:00 Football Ligue 1 : un accord aurait été trouvé avec Gérard Lopez pour le rachat des Girondins de Bordeaux
hier 18:00 Covid-19 La France cernée par le variant delta (et loin d'être épargnée)
hier 17:56 Direct environnement / Ici on agit ! Les océans pourraient déborder jusqu’à 50 fois plus d’ici la fin du siècle
hier 17:56 Politique On connaît les dates de l'élection présidentielle : rendez-vous les 10 et 24 avril 2022
hier 17:56 En direct Euro 2021 : 60 000 spectateurs pour les demi-finales et la finale à Wembley
hier 17:56 En direct Covid-19 : plus de 350 000 adolescents ont reçu une première dose de vaccin en moins d'une semaine
hier 17:56 Cœur Tomber amoureux, c'est bon pour votre santé
hier 13:48 Cyclisme Tadej Pogacar, Julian Alaphilippe, Primoz Roglic, Geraint Thomas, Richie Porte... ils seront sur le Tour de France 2021
hier 09:22 Société Quelques heurts lors de la fête de la musique : "On a lâché les freins mais il y a encore des règles sanitaires à observer"
hier 09:21 Pourquoi c'est important Discothèques : enfin le réveil pour le monde de la nuit
hier 09:19 Justice Troadec-Caouissin : aux confins de l'horreur et de la folie, le procès d'une affaire hors-normes
hier 09:19 Haute-Savoie Fête de la musique à Annecy : confrontations, jets de bouteilles, gaz lacrymogènes, policiers blessés et interpellations
hier 09:18 Direct éco / L’actualité économique du jour Hôtellerie-restauration : 30% des établissements n'ont pas rouvert
hier 09:18 Vaucluse Il s’endort et percute une voiture qui heurte une bouteille de gaz à Apt : des gens du voyage évacués
hier 09:18 Insolite Comment cette plante d'intérieur a pu se vendre... 16 000 euros ?
hier 09:18 Football Euro 2021 : la Croatie au pied du mur avant d'affronter l’Écosse
hier 09:17 Isère / Vidéo Meurtre d’Adrien Perez : la personnalité des accusés au cœur du deuxième jour du procès
hier 09:17 Football féminin Lyon fait son shopping au PSG
hier 09:17 Isère Bourgoin-Jallieu : la foudre tombe sur l'église, deux voitures endommagées
hier 04:18 Santé Covid-19 : ce qu'il faut retenir de la journée du lundi 21 juin
hier 04:15 Euro 2021 Vainqueur de la Russie, le Danemark verra les huitièmes
hier 04:15 Intempéries En images. D'importantes inondations frappent Reims après le passage d'un orage
hier 04:14 Elections Régionales : retrouvez les accords conclus au lendemain du premier tour
hier 04:14 Euro 2021 L'équipe de France qualifiée pour les huitièmes grâce aux résultats des groupes B et C
2021-06-21 21:24 Logement Drôme et Ardèche : que pouvez-vous acheter avec moins de 250 000 euros ?
2021-06-21 21:24 Pas-de-Calais Une quadragénaire en garde à vue pour homicide sur conjoint
2021-06-21 21:22 Direct Euro 2021 : la première affiche des huitièmes est connue
2021-06-21 17:59 Haute-Savoie Sallanches : sa pédale de frein coincée, il percute un autre véhicule dans un rond point
2021-06-21 17:59 Faits divers Alpes-de-Haute-Provence : à 206 km/h sur l'autoroute A51
Dernières nouvelles France
aujourd'hui 13:33 Rap et fantasy : un mélange pas si singulier des genres
aujourd'hui 13:26 Le journal de 12h30 - 23.06.2021
aujourd'hui 13:26 Christophe Lamarre avec Alain Giresse
aujourd'hui 13:26 Alain Giresse, ancien footballeur international de l'Equipe de France
aujourd'hui 13:25 Les secrets de Mayerling (partie 1)
aujourd'hui 13:24 Plusieurs journaux régionaux passent entièrement à la couleur
aujourd'hui 13:24 "Epsiloon", le magazine des anciens de "Science & Vie", sort en kiosques
aujourd'hui 13:24 Suzanne a divorcé après 37 ans de mariage : "Je souhaiterais tomber amoureuse"
aujourd'hui 13:24 Longtemps très critique envers Netflix, Steven Spielberg signe avec la plateforme
aujourd'hui 13:24 Euro : un nombre déjà record de buts inscrits contre son camp
aujourd'hui 13:24 En Nouvelle-Aquitaine, des opérations pour sensibiliser les jeunes aux risques de noyade
aujourd'hui 13:24 "C'est très compliqué" : l'écriture de scènes érotiques vues par l'autrice Emily Blaine
aujourd'hui 13:24 Présidentielle 2022 : comment Emmanuel Macron a choisi les dates de l'élection
aujourd'hui 13:21 Festival de Cannes 2021: une Palme d'or d'honneur pour Marco Bellocchio
aujourd'hui 13:21 Bande-annonce : Amandine Gay s'interroge sur l'adoption internationale avec "Une histoire à soi"
aujourd'hui 13:21 Minari de Lee Isaac Chung - la critique
aujourd'hui 13:21 Un père accusé d’avoir tué son fils qui avait découvert des photos compromettantes de lui
aujourd'hui 13:21 Il a sauvé un homme de la noyade : l'acte héroïque d’un sans-papiers à Bilbao
aujourd'hui 13:21 Covid-19 : la pandémie et ses fantômes
aujourd'hui 13:21 Orage à Beauvais: les recherches du lycéen disparu continuent
aujourd'hui 13:20 Régionales en Paca : Bernard Tapie appelle à voter Muselier ou à s'abstenir
aujourd'hui 13:20 La loi hongroise contre les homosexuels est "une honte", selon Von der Leyen
aujourd'hui 13:20 Climat : les prévisions choc d'un brouillon de rapport du Giec
aujourd'hui 13:20 Disparition de Delphine Jubillar : les nouvelles découvertes des enquêteurs à son domicile
aujourd'hui 13:20 Jeff Panacloc : en chair et en poils
aujourd'hui 13:20 "Omar m'a tuer", la terrible accusation
aujourd'hui 13:20 Leïla Bekhti, l'irrésistible ascension
aujourd'hui 13:12 JT de 12/13 du mercredi 23 juin 2021
aujourd'hui 13:12 Bulletin météo du mercredi 23 juin 2021 à 12h55
aujourd'hui 13:10 JT de 13h du mercredi 23 juin 2021
aujourd'hui 13:09 Presse : le journal gratuit "20 Minutes" cherche à rebondir après une année noire
aujourd'hui 13:09 Mieux anticiper les phénomènes météo dangereux : Météo France se dote de nouveaux supercalculateurs
aujourd'hui 13:08 Alliance de la gauche aux régionales en Île-de-France, bilan de Valérie Pécresse et réforme de l'assurance chômage... Le "8h30 franceinfo" d'Anne Hidalgo
aujourd'hui 13:08 VRAI OU FAKE L’OMS veut-elle vraiment interdire l'alcool aux femmes en âge de procréer ?
aujourd'hui 11:44 La diffusion numérique, un nouveau défi pour les revenus des artistes africains
aujourd'hui 11:43 Les maladies de la plèvre
aujourd'hui 11:43 À la Une: le réchauffement climatique, l’humanité en péril
aujourd'hui 11:43 Un musée retraçant les traumatismes vécu par les Allemands durant la guerre ouvre à Berlin
aujourd'hui 11:43 Annabelle, 28 ans, le retour aux sources
aujourd'hui 11:42 Malgré la pandémie, le patrimoine des ménages a augmenté... les inégalités aussi
aujourd'hui 11:42 Hong Kong: ouverture du premier procès lancé en vertu de la loi sur la sécurité nationale
aujourd'hui 11:42 Environnement: l'humanité ne pourra pas se remettre du dérèglement climatique selon le Giec
aujourd'hui 11:41 Tokyo 2021: les Jeux olympiques divisent toujours à un mois de l’ouverture
aujourd'hui 11:41 Freinée par la matière noire, la Voie lactée tourne 24 % moins vite
aujourd'hui 11:40 L’hyper cyberfraude, l’usine à bavures, les “flying cars” et l’empreinte carbone des pétards
aujourd'hui 10:54 Canicule, famine, pénurie d'eau… Le Giec tire la sonnette d’alarme sur le climat
aujourd'hui 10:53 Procès Bygmalion : "un rendez-vous manqué" avec la vérité
aujourd'hui 10:34 EN DIRECT - Portugal-France : un remake de la finale de 2016 pour la première place du groupe
aujourd'hui 10:27 La grève à Europe 1 est reconduite pour un 5e jour
aujourd'hui 10:25 De Madame de La Fayette à Man Ray, les fantômes de la rue Férou ressuscités par Lydia Flem
Regardez les nouvelles du France sur Facebook